チーム練習 一人でもできる!ピッチャーのコントロールを良くするアイディア練習。
一人で練習ができる、ピッチャーの低めのコントロールが良くなるアイディア練習。高めの抜け球が圧倒的に少なくなる。
チーム練習
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個人練習
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